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致家长:高考结束后做到这六点,你孩子的高考才算圆满发布日期:2017-06-09  点击数 : -

  当高考最后一科交卷铃响起,每个考生心里只有三个字——解放了!无论结果怎样,这一关已过去,随之而来的是各种放松,甚至是“报复性”的疯狂释放。心理专家提醒,高考后放松应把握尺度,不可太过放纵。

  每年的这个时候,一些刚刚结束高考的考生都会出现这样或那样的状况,轻则无所事事虚度光阴,严重的还会因为一时大意引发各种意外事故。而往往这段时间,孩子都离开学校在家里,父母因为高考结束也会对孩子放松要求,甚至有的会不忍心管教孩子,无形中会助长了一些意外的发生。

  那么接下来,就和中教君一起来看一看高考之后,都要注意哪些问题吧,家长和老师一定要转告给孩子听呀!

  高考结束后,拼的就是“心态”

  高考结束后,曾经被试卷和各种复习资料紧密排满的日子瞬间改变,许多考生陷入了迷茫状态。在这段漫长的等待高考成绩公布的日子里,考生如果没有良好的心态、没有良好的生活安排,有的可能会陷入紧张恐慌的情绪中,有的还可能把所有事情抛诸脑后、纵情放纵。

  而良好的心理状态可以帮助考生合理安排自己的生活、健康向上地面对生活、积极负责地为自己的未来做准备。

 

  注意!这三种考后心理状态很不好

  放纵型心理

  这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了,所以得好好犒劳一下自己,弥补一下自己这么多年来的艰辛,因此毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为,因此此类现象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良习惯,严重的还会误入歧途,每年都出现几起乐极生悲的情况,要引起重视。

致家长:高考结束后做到这六点,你孩子的高考才算圆满

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  放松不等于放纵

  考生在高考后可以采取适当方式放松心情,做一些自己喜欢的事情,但不应该放纵,不能整天吃喝玩乐、颠倒黑白、夜不归宿。家长首先要理解孩子,确实需要放松,但也要提醒孩子注意孩子的饮食和作息规律,放松不等于放纵,火山爆发式的压力释放易导致身体不适等不良后果。

  抑郁型心理

  有的同学高考后感觉自己发挥得不是很理想。这类考生的表现是吃不好、睡不好,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维、强迫行为,自怨自责,很容易走入心理误区,甚至由于性格突变暴躁,让人觉得难以理喻,与家人争执中情绪一触即发,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。

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  要理性面对现实

  考生要理性面对现实。这包括两方面,第一是认识到高考已经结束,成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果,不管最后结果如何,都要接受这一现实;第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通,把自己负面的情绪表达出来,和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露是宣泄负面情绪的好方法。

  茫然型心理

  有的同学发觉自己无所事事,心里空落落的,每天无所适从。往日充实的学习生活一下云消雾散,仿佛一下子就失去了目标,找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,会出现一段真空状态,尤其在等待分数或在填报完志愿后,在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

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  设法转移注意力

  可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。比如旅行,在旅行中放松身心,交流思想;进修外语,有的学生打算出国,可以利用暑假进修外语,为出国过好过渡和准备,即使不打算出国,进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础;学做家务,上大学后面临的是自己打理生活,任何事情都要靠自己解决,可以利用假期学习做家务,如做饭等,为大学中独立生活排除后顾之忧。

  “过来人”经验谈:高考后做这些,让你未来入学事半功倍

 

  经验一:提前做足填报志愿的功课

  故事:回忆起自己当年高考填报志愿的经历,谭飞龙用“冲动的代价”来形容。原来,谭飞龙经历过两次高考,其原因并不是因为第一次落榜,而是因为志愿没填好。当时他的分数远远超过了一本分数线,因为在高考前主要精力都放在考试复习上,他根本没有认真考虑过自己想学的专业以及今后的职业规划。进入大学后,谭飞龙渐渐地发现自己对所学并不感兴趣。于是,谭飞龙在经过一段时间的深思熟虑后,做出了一个勇敢的决定———放弃学习,来年重新参加高考。

  经验谈:

  高考结束只是高中毕业的一个阶段性结束,要想走好未来的路,还有更重要的环节———填志愿。高考志愿的填报决定了今后所学的专业,甚至于今后的职业生涯。因此绝对不能一时冲动,更不能把决定权交给家长。

  在高考结束后到填报志愿这段宝贵时间里,不妨多花点心思认真思考一下自己对哪些专业、哪些学校感兴趣,确定几所学校后,再通过网络及相关资料查阅一下相关的信息,前期的功课做得越详实越好,这样才能在填报高考志愿时做到胸有成竹。

  经验二:给自己做一张“最长暑假”的计划表

  故事:罗浩毕业于桂林逸仙中学,由于自己平时做事也缺乏计划性,所以在高考完的暑假里,他过得有点昏昏糊糊。“每天睡到中午,醒来后抱着电脑玩玩游戏,有时候甚至可以一整天不下床。”———就这样,罗浩在混沌中度过了高考后的两个多月,直到大学准备开学了才发现自己还有太多东西没有准备。

  罗浩说,后来上大学后,他与同学交流才发现,别人的“最长暑假”可以安排得多彩而有意义。“有的同学早早就做了计划安排,按照从南到北的顺序,去了好几个城市旅游,增长了不少见识;有的同学利用暑假学了不少技能,比如,学车、学做菜、学书法等,还有的同学去外国人开的小店打工,练就了一口流利的英语口语……”罗浩说,相比之下,他感觉自己的暑假过得很“颓废”。

  经验谈:

  高考过后的假期,从6月一直延续到9月,差不多有3个月的时间,可以说是“一生中最长的暑假”。

  高考过后的最长暑假,在放松休闲的同时不要忘了给自己做一张计划表,不管你是计划宅在家里看几本梦想已久的小说,还是来一场说走就走的旅行,或者利用难得的时间走入社会,体验一下生活。总之,在行动之前最好有个计划,最好能先把计划写下来,并尽量按计划去做,这样一方面可以训练自己做事的条理性,而且有计划的暑假才会过得充实而有意义。

  经验三:不妨学几样生活必备技能

  故事:张燕是家里的独生女,从小到大,她几乎没有机会接触家务活,直到高中,她甚至连洗碗、洗衣服等最基本的生活技能都不会。“虽然成绩不错,但感觉自己挺低能的。”在高考填报志愿时,父母还建议她尽量填报本地或者区内的院校,但张燕并不这么想,她最终报考了外地的学校。

  “拿到录取通知书后,想到自己要一个人在外地独立生活,当时心里也没有底。于是,在父母的帮助下,我开始苦学各种生活技能,从扫地、洗衣开始,到煮饭、炒菜,凡是我在家,父母都让我去尝试,学起来还觉得挺好玩。后来,我还利用假期学会了开车、游泳等必备的生存技能。”张燕说。

  经验谈:

  俗话说,技多不压身,刚刚结束高考,不妨利用这个“最长暑假”,多学习一下自己感兴趣的生活技能,有可能会受益终身。考考驾照,练练字,学游泳、学炒菜……掌握生活的能力才能更好地生活!

  经验四:提前感受下社会更有意义

  故事:回忆起高三毕业那年的暑假,给苏婷留下深刻印象的是———“充实的打工初体验”。苏婷告诉记者,那年高考结束后,她先是和同学去了四川、云南等地旅游,余下的时间几乎全部用来打工实践。她到超市做过销售员、在餐厅做过服务员,还在街上发过小传单。苏婷的想法是:“即将走进大学,就意味着距离走上社会不远了,提前感受下社会,参与社会实践是一件挺有意义的事。”

  经验谈:

  其实大学里除了学习相关专业知识外,最重要的是学习一些参与社会竞争的技能。为毕业后走入社会做准备。因此,利用高三暑假体验一下社会实践,很有意义。如果有心去深入感受社会的同学,可以考虑找一份暑假工做,不但锻炼自己的能力,开阔视野,同时还能赚些零花钱。有些大学开学比较晚,拿到录取通知书后,还有一两个月的暑假时间,就可以放心去打暑期工了。

  写给家长的话:做到这六点,孩子的高考才算圆满

 

  孩子们都有自己要干的事情,作为家长们该做什么呢?不管孩子考得好不好,都是父母的心头肉,况且,人生真正的考场从来就不在学校,所以,爹妈们也就不要再多纠结于孩子考得好不好了,风物长宜放眼量,看看中教君整理的6条建议。

  1.首先要淡定

  对考生而言,成绩出来后最难过的一关是家长关,尤其是对考砸了、“发挥失常”的考生,家长的反应与态度十分重要。有时候,家长的咒骂、责备,都可能让孩子那本已难受至极的心痛上加痛,生出自暴自弃的念头来。所以,家长的淡定最重要,这一点最难做到。

  2.允许孩子发泄情绪

  无论是学霸还是学渣,高考都是人生一个阶段的结束,对于这一段生活都会有各种各样的情绪,正面的也好、负面的也好,都需要发泄出来,所以,如果你的孩子想大吃大喝大睡,那就不要干涉,放心,放松变成放纵毕竟不多。

  3.填志愿尊重孩子的选择

  分数出来,填志愿就是最大的一件事了,“大包大揽”和“甩手掌柜”都不好。如果将填报高考志愿比喻成一场战役的话,那么家长、亲戚朋友都只不过是“参谋”而已,战役的“司令”只有一个,那就是你的孩子——考生自己。所以,你应该做的事是积极收集信息、整理资料,为孩子做一个合格的“作战参谋”,尊重孩子的选择。

  4.和孩子进行一次平等的成人对话

  选择在一个比较正式的地点,比如一个环境很好的茶馆,或是饭店的一个雅间,坐下来平等融洽地和孩子做一次深刻的成人谈话,举行一个小小的成人仪式,与孩子好好地安排和规划一下。当然除了这仪式,还可以和孩子聊天,了解孩子的想法,并帮助孩子一起梳理其想法、规划,让孩子明白自己想要什么,可以怎么做,并明确自己人生发展方向。

  5.让孩子学着理财

  高考后,很多学生都想着给自己买东西,比如换手机、购物、吃等。家长可以给孩子一笔钱,让孩子有一个好好理财的机会。

  6.给孩子一个自立的机会

  毕业旅行是很多考生的选择,家长正好可以放手,让子孩子从头到尾自己规划,学会自立。不过,也要注意孩子说走就走,至少要知道孩子去了哪里。曾经有考生和小伙伴去远的地方玩几天,但是他不许家长问去哪儿,也不让家长联系他,结果远游期间正好有高校想联系学生却联系不上,考生错失录取机会。

  孩子的成长就是一个与父母渐行渐远的旅程,和父母在一起共同生活的时间越来越少了,像小鸟长大就要飞到自己的天空,离开父母是一个人真正的人生开始,所以利用好孩子大学前的一点点短暂的时光,给孩子更多的爱和祝福!

  孩子们陪伴父母的时间越来越少,也好好利用这个时间,再陪一陪爸爸妈妈,毕竟父母爱孩子,不是为了你在他们身边回报他们,而是为了你更好的离开他们,你人生的幸福快乐就是对父母最好的感恩!

  中教君衷心的祝福孩子们,无论成绩如何,都将有一个更好更有意义的未来!